Батут – одно из любимых детских развлечений. Малыши и подростки получают огромное удовольствие, весело прыгая на этом снаряде. Взрослые умиляются, глядя на прыгающее счастливое чадо, но при этом мало ктоиз них задумывается, что батут интересен и нужен не только детям, но и им самим.

Простая пружинная сетка, позволяющая прыгать вверх, натянута на раму – это батут. А еще это средство, способствующее улучшению настроения, самочувствия, координации,  увеличения физической выносливостии несущее общеукрепляющее воздействие на человека. Во время упражнений на батуте человек находитсяв вертикальном положении, сила тяжести и нагрузка равномерно распределяется на все тело, улучшая кровообращение. Ускоряется обмен веществ, организм начинает избавляться от шлаков. В достаточно короткий срок на батуте можно потерять несколько лишних килограммов и почувствовать, как в лучшую сторону изменилось самочувствие, ведь организм начинает самостоятельное обновление и омоложение. Это такжеблагоприятно влияет и на кожу, которая постепенно становится более упругой.
Прыжки на батуте, укрепляя сердце и легкие, могут успешно заменить различные виды аэробики, и позволяютвсегда оставаться в великолепной физической форме, если к занятиям добавить соблюдениеопределенной диеты.
Батут позволяет приобрести красивую осанку, грациозную походку, сформировать правильное телосложение.Это особенно важно для детей и подростков, у которых идет формирование мускулатуры. Для малышей батут просто необходим, так как в детском возрасте крайне важно, чтобы физическое формирование детского тела проходило правильно и с адекватными возрасту нагрузками. Для них это своеобразный вариант спортивного тренажера, на котором малышу всегда будет интересно заниматься. При этом, получая удовольствиеот прыжков и краткого парения в воздухе, незаметно для себя ребенок формирует свой опорно-двигательный аппарат, развивает моторику рук и ног, улучшает координацию движений. Занимаясь на батуте, ребенок постоянно совершенствует свои умения и навыки, улучшает работу сердечно сосудистой системы, укрепляет иммунитет и собственное здоровье, развивается вестибулярный аппарат. Для детей активные физические занятия становятся хорошей привычкой, что непременно скажется в будущем. А главное – ребенок сам дозирует свои занятия на батуте.